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Mit Freunden und Kollegen zum Latin Dance‑Fitness zu gehen ist Party und Fitness in einem.
Latin Dance‑Fitness ist einfach!
Die (Tanz‑)schritte sind leicht zu erlernen und du kannst sofort mitmachen, egal wie alt du bist.
Wenig Choreografien und viel Tanzen steht im Vordergrund.
Latin Dance‑Fitness ist anders!
Mit Rhythmen von Samba, Salsa, Cha‑Cha‑Cha etc. vereint man Sport mit Spaß.
Pilates ist das ultimative Kräftigungsprogramm für die Körpermitte.
Es ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der in erster Linie Körperwahrnehmung und Körperbeherrschung geschult werden. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert und fließend mit entsprechender Atmung ausgeführt.
Eine ganzheitliche Methode für mehr Balance und Kräftigung im Körper.
…der neueste Trend aus den USA!
Unser Latin Workout verbindet Bewegungen, Schritte und Figuren aus dem International Latin und dem American Rhythm.
Die ständige Bewegung beim Workout hilft bei der Regulierung des Stoffwechsels. Der Körper wird flexibel, Koordination wird aufgebaut und Fett wird verbrannt.
Du erlebst ein abwechslungsreiches, körperstraffendes Workout zu pulsierenden lateinamerikanischen Rhythmen.
Latin Wokout das bedeutet East Coast Swing, Samba, Merengue, Cha‑Cha‑Cha, Rumba, Salsa, Bacchata und viele weitere spaßbringende Tänze.
Für das Latin Workout benötigst du keinen Tanzpartner und keine Vorerfahrungen.
Als gemeinnütziger Verein freuen wir uns über jeden, der uns mit einer Geldspende unterstützen möchte.
Dafür schon jetzt herzlichen Dank!
Bankkonto GENO Bank Essen
QR-Code mit der Banking-App auf dem Smartphone scannen oder die nachfolgenden Daten manuell benutzen.
IBAN: DE11 3606 0488 0114 8410 00
BIC: GENODEM1GBE
Verwendungszweck: Spende
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